get inspired


Fühlst Du Dich oft antriebslos und müde? Bist Du unzufrieden mit Deinem generellen Wohlbefinden oder Deinem Körpergefühl? Möchtest Du neue Impulse setzen und frische Lebensenergie verspüren? Tust Du Dich schwer damit, gesund einzukaufen und Dich ausgewogen zu ernähren?

 

Es gibt unterschiedliche Situationen, in denen eine zielgerichtete Beratung den Unterschied machen kann. Ganz gleich was Dein Ziel ist, ich richte mich konsequent danach aus. 

  

Die Schwerpunkte meiner Beratung liegen bei folgenden Themen:

  • Gewichtsabnahme/ -zunahme
  • Metabolic Balance. Einstieg und Wiedereinstieg
  • Gesund Essen - Steigerung des Wohlbefindens
  • Sporternährung
  • Allergien und Unverträglichkeiten, Histamin
  • Darm Gesundheit
  • Baby Gesundheit
  • Stoffwechselerkrankungen (eine Beratung ersetzt die ärztliche Diagnose und Therapie nicht, kann allerdings als ergänzende Maßnahme sinnvoll sein)

# Great Things Never Came From Comfort Zones

Du möchtest Dich gezielt auf ein besonderes Ereignis in Deinem Leben vorbereiten? Oder generell Deinen Lifestyle gesünder gestalten? Lass Dich inspirieren:

  • Fit & in Form sein für den Tag Deines Lebens - Deine Hochzeit
  • Sportliches Ereignis - Wettkampf
  • Fit & leistungsfähig im Job
  • Summer Time - der nächste Sommer kommt bestimmt ;)
  • Dein persönlicher Ernährungsplan
  • Antriebslosigkeit, schlapp & müde? Das muss nicht sein
  • Gesund Einkaufen & Kochen
  • Effektive Strategien gegen den Heisshunger
  • Darmanalyse & -aufbau
  • Muskelaufbau

Möchtest Du Deine Ziele aktiv angehen? Gerne unterstütze ich Dich dabei. Starte hier.